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桃胶三宝的做法,桃胶三宝怎么做,桃胶三宝的功效与作用,桃胶三宝的正确做法,桃胶三宝的功效与作用禁忌,桃胶三宝可以天天吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 红?宏  |  2023-01-08
主料:
桃胶适量皂角米适量雪燕少许

辅料:
红枣4个枸杞少许调料黄冰糖适量牛奶250ml清水1200ml

桃胶三宝的做法步骤

1.准备食材。

2.桃胶,皂角米,雪燕和红枣洗干净泡一晚上。

3.泡了一晚上的食材,皂角米光滑细腻,,桃胶Q弹弹。

4.红枣去核切成小块。

5.砂锅倒水,将桃胶皂角米和红枣放进去炖半小时。

6.枸杞,雪燕和冰糖放进去洗干净再炖十分钟。

7.之后将牛奶倒进去煮开关火。

8.一碗营养满满的桃胶三宝就煮好了,Q弹弹,光滑细腻有营养。

9.来张近照。

小窍门&温馨提示

不喜欢冰糖的可以加红糖。


TAGS:糖水 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 桃胶
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